Graviola

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A Graviola é uma fruta de baixo de caloria. Ele fornece cerca de 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ela é rica em carboidratos e fibras alimentares. Vitaminas como a vitamina B e vitamina C., além disso, A graviola é uma excelente fonte minerais tais como: Magnésio, cálcio, potássio, fósforo e de sódio! Ela ajuda a diminuir […]

Manga

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A Manga fornece cerca de 60 calorias por 100 gramas do seu consumo. Ela contém uma série de nutrientes como carboidratos, fibras, Antioxidantes e vitaminas, tais como Vitamina A, B, C, E e Vitamina K. A Manga também é uma boa fonte de vários minerais como Cálcio, Zinco, Potássio, Ferro, e Magnésio. Ela é uma excelente fonte de fibra dietética, que ajudam na digestão, nos movimentos intestinais adequados e ajuda a manter […]

Mangaba

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A mangaba é uma excelente fonte de Ferro,Cálcio, Fosforo, fibras além das Vitamina A, B1, B2 e Vitamina C. A Mangaba é indicada no tratamento de diabetes, colesterol e hipertensão, seu suco é indicado para tratamento de Tuberculose e úlceras, é indicado também para doenças do fígado e do baço.

Maracujá

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O Maracujá contém uma grande quantidade de antioxidantes que protegem contra o câncer, envelhecimento precoce e inflamação. Ele contém uma grande quantidade de fibra, que é eficaz para melhorar a digestão. Junto com estes benefícios,  ainda protege contra muitas outras doenças. Ele contém uma grande quantidades de Ferro, que é  20% do valor da diário necessário. Junto com Ferro, […]

Morango

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Os Benefícios do morango são grandiosos para saúde, além de serem deliciosos. Ainda são uma boa fonte de várias vitaminas (C, K, B2, B5, B6 e B9), minerais (Cobre, Iodo, Potássio, Magnésio, Silício). A combinação de agentes antioxidantes e anti-inflamatórios encontrados em morangos é bem conhecido para combater o aparecimento de muitas formas diferentes de câncer. Graças à Vitamina C, Folato […]

Tamarindo

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O Tamarindo é uma mercadoria tão valiosa no mundo por causa de seus muitos componentes nutricionais que contribuem para uma boa saúde. O Tamarindo inclui um significativo nível de Vitamina C, E, Vitaminas do Complexo B, Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio,Manganês e fibra dietética. Há também certo número de compostos orgânicos que formam o Tamarindo um antioxidante potente e agente anti-inflamatório. Um dos seus elementos mais importantes é a […]

Umbu

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A fruta tem vitamina A, C e vitaminas do complexo B, além de cálcio, ferro e fósforo. Na medicina caseira a decocção de folhas do umbu (uma colher de folha em uma xícara de água) combate moléstias da córnea. É um fruto antioxidante, ajuda no combate aos radicais livres e nas doenças cardiovasculares. Grande fonte […]

Uva

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A uva é uma rica fonte de carboidratos e são conhecidas por fornecer energia instantânea. Ela é uma fruta de baixa caloria e fornece apenas cerca de 70 calorias por 100 gramas do seu consumo. O açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose que o torna um fornecedor de energia instantânea. Ela contém fibra dietética […]