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Abacaxi com Hortelã

Há ainda a hortelã, que possui 5 calorias por duas colheres de sopa g e é fonte de potássio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina E, vitamina K, cálcio, ferro e magnésio. Entre as vantagens que ela traz ao organismo humano estão: a melhoria da digestão, o alívio da síndrome do intestino irritado e de problemas respiratórios, a melhoria da saúde bucal e o alívio de coceira, irritações na pele e náuseas.