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Goiaba

A Goiaba fornece cerca de 70 calorias por 100 gramas de seu consumo, ela é rica em carboidratos, fibras alimentares, Proteína e gordura. A Goiaba também é uma excelente Fonte das Vitaminas A, B, C e Vitamina K. Além dos Minerais como o Cálcio, Ferro, Magnésio e Potássio. A Goiaba e suas folhas têm propriedades adstringentes ou seja, ela ajuda na ligação das partículas de alimento. Esses adstringentes são alcalinos que ajudam na eliminação de bactérias. A Presença de carotenóides, potássio e vitamina C também ajuda a tornar o sistema digestivo ainda mais saudável e imune.