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DESCUBRA AS BELEZAS DO ABACAXI

Que o abacaxi é gostoso e produz um belo suco tropical, quase todo mundo concorda. Além de ter alto teor de vitamina C, B1, B6, magnésio e sais minerais, o abacaxi é benéfico de várias outras formas:

O CHÁ – O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, enzima que facilita a digestão. O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético, por essas razões ele desintoxica e ajuda a emagrecer. Com poucas calorias em um copo de 300ml ele evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha e ainda contribui para o bom funcionamento do intestino.

SUCO DA CASCA – a casca possui grande quantidade de fibras e mais nutrientes do que a polpa, por isso o suco com a casca pode ser muito mais benéfico para a sua saúde, regulando o intestino e impedindo que o açúcar da fruta vá para a corrente sanguínea muito depressa, o que evita picos de insulina e controla níveis de colesterol no sangue. A casca do abacaxi também ajuda a combater processos inflamatórios e reduzir problemas gástricos .

BEBIDA COZIDA E BEBIDA FERMENTADA – a casca do abacaxi pode ser usada para preparar deliciosas bebidas que possuem propriedades medicinais. Combate parasitas, retenção de líquidos, prisão de ventre, inflamações, entre outros. Um cozido de casca de abacaxi, por exemplo é uma bebida fermentada rica em probióticos e tem as seguintes propriedades:

-Ajuda a combater parasitas intestinais
-Ajuda a ter uma boa digestão, graças ao seu teor de bromelina, uma enzima que melhora o processo digestivo (é a sobremesa ideal para refeições com carne ou peixe)
-Melhora a função intestinal, a prisão de ventre e as hemorroidas
-Protege a flora microbiana do cólon
-É um poderoso anti inflamatório natural, ótimo para a garganta
-Acelera a cicatrização de feridas de lesões ou cirurgias
-É anticancerígena
-Melhora a circulação e tem propriedades anticoagulantes
-Ajuda a emagrecer e a combater a celulite